Hace apenas 11 meses mi pequeña estaba a punto de nacer y yo estaba en plena revolución. Me encontraba feliz porque iba a ver por primera vez la carita de mi bebé e iba a poder tenerla en mis brazos, pero también tenía dudas y miedos por el parto.
Estas emociones tan dispares las padecemos todas durante el embarazo pero en especial los días próximos al parto y cada una las gestionamos como podemos o sabemos.
Existen muchas técnicas que nos pueden ayudar y preparar para el momento del parto. Hoy os quiero hablar de la que más me ayudo a mí. Soy naturópata, acupuntora y masajista pero curiosamente la técnica que más me ayudó durante el embarazo de mi niña fue el sacrocraneal, una técnica de osteopatía.
El sacrocraneal es una técnica muy suave y sutil que reequilibra el sacro y el occipital para que fluya correctamente el líquido cefalorraquídeo por la médula.
Esta técnica es estupenda para facilitar el proceso del parto:
- Relaja la zona sacro-iliaca dejándola mas liberada.
- Relaja los ligamentos y músculos para que las articulaciones sean más flexibles y así facilitar que el bebé se coloque en el canal del parto correctamente.
- Relaja a la madre y ayuda a prepararla para el proceso de parto y a canalizar miedos como el miedo a lo desconocido, a si saldrá todo bien, al parto, etc.
Os lo recomiendo a todas, de verdad que es una verdadera gozada.