La alimentación después de una cesárea
Al término del embarazo, el tipo de parto que tengas variará tu forma de alimentación. Si fuiste intervenida en una cesárea, sé cuidadosa y sigue las sugerencias de tu médico.
Las horas siguientes al nacimiento de tu bebé son las más dolorosas debido a la incisión que te hicieron, además es necesario mantenerte sin probar alimentos en las 6 horas posteriores a la operación.
Luego de este periodo te sugerimos elegir comidas de fácil digestión, empieza por una dieta blanda, caldos, zumos y abundante líquido para evitar el estreñimiento.
Olvídate de las grasas por un tiempo o de aquellos nutrientes que podrían causarte gases, entre ellos las legumbres o la brócoli. De acuerdo a tu recuperación regresarás poco a poco a tu alimentación habitual. Suerte.
Etiquetas: alimentación, cesárea, consejos post parto
Iba a pairtcipar pero al ver que es por votos he decidido no hacerlo lo siento,hay numerosas trampas en estos concursos