Tras el nacimiento y la vuelta al hogar, comienza una nueva etapa, el enfrentamiento a otra realidad y en algunos casos, más cruda. Para  muchas mujeres, son momentos duros que sortean como pueden, casi en soledad, calladas y creyendo que han de pasar por ello. “A mí nadie me había hablado de esto…” es el comentario más común cuando pueden expresarse.

Porque es posible que una se sienta desbordada, cansada, triste y con ganas de llorar, que se plantee si realmente estaba preparada para ser madre, puede que le surjan miles de miedos respecto a si lo hará bien, incluso sentir que se hunde bajo el peso de una responsabilidad recién estrenada…

Y, encima, nos encontramos con tropocientos grupos de crianza, páginas web, madres bloggeras y demás tribus urbanas que magnifican de tal forma la crianza que, si una no está en esa línea se puede ver abocada al fracaso. Y siente el peso de una oscura lápida al ser distinta… y se siente “mala madre”.

¿Y a quién acude y le cuenta  que está cansada de no dormir, que está agotada de estar todo el día con la teta fuera? ¿A quién le comenta que no tiene tiempo de lavarse los dientes, o de darse una ducha relajada? ¿Con quién comenta que están realmente agotada y su criatura apenas tiene un mes? A quién puede ir que realmente la comprenda, no la juzgue, no la infantilice… y la escuche, la comprenda y la acompañe en estos sentimientos tan ciertos y tan reales como ese bebé causa de sus desvelos.

 

Los bebés no entienden de horarios

¿Cuál es la realidad de todo esto? ¿Cuál es su alcance? Podemos comenzar hablando de la falta de descanso, del sueño que se pasa, algo que para muchas madres y sobre todo primerizas, es de entrada, lo que peor llevan.  Porque la realidad es que los bebés no entienden de horarios, que para ellos no hay noche y día, que no tienen concepto de las horas y del paso del tiempo.  Ellos han estado aproximadamente diez lunas en el vientre de su madre donde todo el tiempo transcurría de la misma forma y no contemplan que su madre (y su padre si lo hay) han de descansar y quieren dormir unas horas de tirón por la noche.

Cuando asisto al voluntariado en el hospital y charlo con las mamás recién paridas, suelo decirles que los bebés no entienden de horarios… y que serán ellas las que se adaptarán a sus ciclos.  Y que por las noches, se despiertan repetidas veces… Algunas me miran con escepticismo pues siempre hay alguna amiga, vecina o familiar cuyo bebé, al poco de nacer ya dormía seis horas de tirón…  pero, por supuesto, que eso no es lo normal… ni lo habitual.

Quizás el bebé alimentado con leche de fórmula tenga unos ciclos más largos de sueño, pues ya sabemos que su digestión es más lenta y pesada. Pero ¿qué pasa con los bebés alimentados con la leche de su madre y además, a demanda?

Resulta muy curioso cuando explicas lo que significa “a demanda” y preguntan ¿por la noche también?  ¿Y yo, cuándo duermo? Y es que claro, a demanda significa a demanda del bebé… y si tenemos en cuenta  lo que hemos dicho, que él no entiende de horarios… una madre se pasa el día y la noche con la criatura al brazo, y agarrado a su teta.

¿Y cuándo me ducho?  ¿Y cuándo descanso? ¿Y cuándo me alimento?  ¡Ah, querida… cuando puedas!   Y así un día, una semana, un mes… un año.  Y si encima la madre, en máximo estado de vulnerabilidad, no tiene a nadie que le eche una mano (o sí lo tiene pero ella no la quiere)  y el papá trabaja muchas horas fuera de casa… los días son interminables, se vuelven eternos…y puede entrar en un estado depresivo sin apenas darse cuenta.

La situación socio-cultural de los últimos años ha llevado a las mujeres a trabajar fuera de casa, a disponer de una vida propia que también se ve truncada cuando es madre.  Porque desde entonces, una se dedica en exclusiva a su retoño. Se acabaron los almuerzos con compañeras de trabajo, se terminó el ir a tomar una copa, el salir de cena, el ir de marcha o al cine… ahora tenemos un bebé que alimentamos a demanda y que nos necesita.Ahora ya no soy yo… ahora soy la madre de...   Y así, suma y sigue.

 

Cada mujer en proceso de maternidad es única

Personalmente entiendo que todo forma parte del camino de la maternidad, que se tienen momentos de cansancio físico y emocional. Y que se supera, y que todo pasa. Y que vale la pena. Pero que desde luego no se soluciona leyendo bonitas historias de madres estupendas que todo lo llevan de forma maravillosa. Madres excepcionales para las que todo es perfecto. Mujeres que asumen y que aceptan que su vida no es su vida sino de sus hijos…

Y es que lo primero que hemos de hacer es entender y respetar que cada mujer en proceso de maternidad es única. Y que vivirá su maternidad como sepa y como pueda, a pesar de la información y a pesar de todas las voces que le hablen incesantemente de la exaltación de ser madre.

Toda ayuda incondicional y desde el respeto es buena. Por suerte ya hay mujeres que buscan quien les acompañe en estos momentos. Recientemente han contactado conmigo tres jóvenes madres. Tres mujeres con bebés recién nacidos y con un montón de dudas, algunas tan sencillas como qué hacer respecto a la hora del baño, o cómo gestionar las visitas… dudas respecto al establecimiento de su lactancia, porque simplemente necesitaban que alguien les confirmara que lo estaban haciendo bien.

Por suerte, las doulas también estamos acompañando en el posparto, periodo del que apenas se habla y en el que pueden surgir, y de hecho surgen, situaciones de necesidad real de acompañamiento. Ante la mínima señal de que estás desbordada, ante la intuición de que algo no está yendo bien… busca ayuda, no lo dudes. Antes de llegar a la tan temida depresión posparto, levanta tu voz y hazte escuchar. Es tu derecho. Que no te hagan callar en esto también.