Según Mª Ángeles Rodríguez, Presidenta de la Asociación Española de Matronas, durante la lactancia debes beber una cantidad extra de líquido para compensar el gasto extra por la producción de leche. Es importante beber agua adecuada en cantidad y en calidad.
Si la producción media estimada es de 750‐850 ml de leche al día, será necesario que incrementes tu consumo de agua en unos 700 ml. Por lo tanto, tu consumo de agua y otras bebidas debería ser de 2,1 a 3,1 litros al día.
Si aceptamos que somos lo que comemos, también durante la lactancia tu bebé es lo que tú comes y bebes. Por eso es importante cuidar no sólo tu alimentación sino el tipo de bebidas que ingieras.
Font Vella es un agua mineral natural. Las aguas minerales naturales se caracterizan por llevar minerales que son tan importantes como los que se encuentran en otros alimentos. Así que, recuerda, todo suma y te ayuda a tener una alimentación e hidratación saludable.
Porque al ser un agua ligera te ayuda a estar bien hidratada. Por su sabor y al ser fácil de beber te ayuda a mantener un buen nivel de hidratación sin que te pese. Además te aporta ventajas saludables que ayudan a mantener tu estado de salud y la calidad de tu leche:
Font Vella procede de manantiales subterráneos protegidos de cualquier tipo de contaminación. Al ser pura desde su origen, no es necesario que reciba ningún tratamiento de potabilización, envasándose tal cual llega de la naturaleza libre de contaminación.
Beber Font Vella te ayuda porque, al ser agua, no contiene calorías y por tanto te estarás hidratando sin necesidad de controlar las calorías que tomas.
Según Mª Ángeles Rodríguez, Presidenta de la Asociación Española de Matronas, durante la lactancia debes beber una cantidad extra de líquido para compensar el gasto extra por la producción de leche. Es importante beber agua adecuada en cantidad y en calidad.
Si la producción media estimada es de 750‐850 ml de leche al día, será necesario que incrementes tu consumo de agua en unos 700 ml. Por lo tanto, tu consumo de agua y otras bebidas debería ser de 2,1 a 3,1 litros al día.
Si aceptamos que somos lo que comemos, también durante la lactancia tu bebé es lo que tú comes y bebes. Por eso es importante cuidar no sólo tu alimentación sino el tipo de bebidas que ingieras.
Font Vella es un agua mineral natural. Las aguas minerales naturales se caracterizan por llevar minerales que son tan importantes como los que se encuentran en otros alimentos. Así que, recuerda, todo suma y te ayuda a tener una alimentación e hidratación saludable.
Porque al ser un agua ligera te ayuda a estar bien hidratada. Por su sabor y al ser fácil de beber te ayuda a mantener un buen nivel de hidratación sin que te pese. Además te aporta ventajas saludables que ayudan a mantener tu estado de salud y la calidad de tu leche:
Font Vella procede de manantiales subterráneos protegidos de cualquier tipo de contaminación. Al ser pura desde su origen, no es necesario que reciba ningún tratamiento de potabilización, envasándose tal cual llega de la naturaleza libre de contaminación.
Beber Font Vella te ayuda porque, al ser agua, no contiene calorías y por tanto te estarás hidratando sin necesidad de controlar las calorías que tomas.
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