Si tienes un bebé muy inquieto y aveces te parece que necesita mayor espacio para moverse, comienza a realizar estos sencillos ejercicios.
En los videos que te presentamos notarás con que naturalidad nuestra especialista guía a la embarazada con suaves movimientos de yoga, que además de relajarla, cumplirán con el objetivo: tu bebé está buscando sentirse a gusto desde antes de nacer, concédele ese deseo.
Ahora observa la postura del llavero, con algunos cambios para mujeres embarazadas. Y la siguiente también realizada con ejercicios de estiramiento.
