El coaching es un método que consiste en dirigir e instruir a una persona o un grupo para alcanzar alguna meta o mejorar alguna habilidad. Una nueva vertiente de este método es el coaching para embarazadas. Si estás embarazada, es muy probable que intentes mejorar tu salud, cuidar de la de tu bebé, controlar tu peso, encontrar el bienestar, prepararte para el parto... El embarazo es una etapa en la vida de una mujer en la que ésta se plantea muchas cuestiones y se fija muchas metas y objetivos. Por eso, el coaching puede ser muy útil y beneficioso para las embarazadas.
El coaching se trata de un método de acompañamiento basado en preguntas. Estas preguntas hacen que nuestro cerebro se ponga en funcionamiento rápidamente, para reflexionar sobrepasando las barreras que a veces no nos dejan avanzar. Lo primero que tienes que hacer es seguir unos pasos para crear tus retos:
El coaching es un método que consiste en dirigir e instruir a una persona o un grupo para alcanzar alguna meta o mejorar alguna habilidad. Una nueva vertiente de este método es el coaching para embarazadas. Si estás embarazada, es muy probable que intentes mejorar tu salud, cuidar de la de tu bebé, controlar tu peso, encontrar el bienestar, prepararte para el parto... El embarazo es una etapa en la vida de una mujer en la que ésta se plantea muchas cuestiones y se fija muchas metas y objetivos. Por eso, el coaching puede ser muy útil y beneficioso para las embarazadas.
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muy buen blog, ehorabuena :)