El belly dance prenatal:ejercicio ideal para las embarazadas

Através de los movimientos oscilatorios, la mujer ejercita el canal del parto, la espalda y el piso pélvico.

Se cree que favorece el alumbramiento gracias a los movimientos de rotación de pelvis.

Disminuye los problemas digestivos debido al masaje recibido en el vientre y en las caderas.

Fortalece el corazón y nuestra resistencia en los brazos.

La danza de los velos además de ser muy sensual nos permite liberar endorfinas y sentirnos más rejaladas y con mayor energía. ¿Te animarías a practicarla?