El miedo a la paternidad o la maternidad es uno de los fenómenos psicológicos que más pasa desapercibido a pesar de que muchos hombres o mujeres lo sientan así. En este artículo nos centraremos en desvelarte por qué algunos hombres tienen miedo a ser padres y cómo debe afrontarse para que realmente este miedo no bloquee una de las experiencias más bonitas que puedes vivir empezando por el embarazo y terminando por ser padre de una persona que será muy importante en tu día a día.
Ser padre es una aventura, no es sencillo pero es gratificante y realmente vale la pena vivirlo si lo deseas. Es verdad que la vida puede cambiar al ser madre o cambia al ser padre, tus prioridades cambiarán y posiblemente tendrás que centrarte mucho en tu hijo y en su educación, así como volcarte por completo en los primeros años de vida del peque. Ante todo debes tener presente que todas estas inquietudes y miedos son normales y que en la mayoría de veces únicamente se relacionan con el temor de afrontar una nueva situación. A continuación exponemos algunas de las razones por las que surge el miedo a la paternidad según la psicología:
Ante el primer bebé es normal sentir miedos e inseguridades, es una nueva situación a la que enfrentarse. ¿Seré un buen padre? ¿Podré transmitirle a mi hijo valores importantes? ¿Cuál será nuestro mayor vínculo? Estas y otras preguntas son muy habituales cuando vas a ser padre primerizo y el miedo puede bloquearte. Para evitarlo, toma nota estos consejos para superar el miedo a ser padre así podrás vivir esta experiencia plenamente.
Lo primero que debes tener en mente si quieres superar el miedo a tener hijos y a ser padre es que tienes que tener un pensamiento positivo en todo momento y proyectar todos aquellos momentos bonitos que están por venir, tales como disfrutar de las primeras palabras del bebé, los primeros pasos, los primeros meses del bebé...
Al igual que te has preparado para tu profesión, debes prepararte a la hora de ser padre. Para perder el miedo a tener hijos puedes leer los libros o manuales para padres primerizos, investigar en Internet, hacerte con los mejores libros para aprender a cuidar al peque, acudir a los cursos de preparación al parto en el embarazo y las citas médicas...
Habla con tu pareja y cuéntale todos tus miedos, tus inquietudes y tus dudas sobre el tema. Tener una persona que sepa cómo te sientes y que te ofrezca su punto de vista puede ayudarte a ver las cosas desde otra perspectiva y a superarlo. También puedes hablar con algún amigo que sea padre para conocer su punto de vista y saber si en tu circunstancia, se preguntaba cuál era el momento de ser padre y si tenía miedo a esa situación.
Todos los hombres están capacitados para ser buenos padres y de transmitir los valores necesarios para criar un niño. El instinto de protección y el dedicarle tiempo a esta relación puede suponer un buen cuidado para el bebé y una base para empezar a entablar el vínculo entre el niño y el padre. El cual es realmente importante desde el embarazo y las primeras semanas de vida del peque.
Si quieres tener un hijo pero tienes miedo, sólo debes afrontarlo, para empezar debes confiar en tu instinto paternal que puede reportarte muchas cosas positivas. Evita los pensamientos de “no soy capaz” o “no voy a poder” y focaliza tus pensamientos negativos en positivos.
Cuando una pareja decide tener un bebé para vivir los nueve meses del embarazo y criar a un niño es vital tener paciencia. Es el único modo de afrontar todos los cambios hormonales, emocionales y físicos que se van vivir.
Siéntate delante de una hoja en blanco y escribe cómo te visualizas como padre, cómo te vas organizar con tu pareja y cómo vas a priorizar el ser padre ante otros proyectos que son relevantes en tu día a día.
El miedo en cualquiera de sus facetas es una emoción que se basa en la creencia de que estás ante un peligro o una amenaza, y es completamente normal sentir miedo ante lo desconocido y los cambios de rutina, pero puedes emplear todos tus recursos para afrontar ese miedo y no dejar que te limite si realmente quieres tener hijos.
El miedo a la paternidad o la maternidad es uno de los fenómenos psicológicos que más pasa desapercibido a pesar de que muchos hombres o mujeres lo sientan así. En este artículo nos centraremos en desvelarte por qué algunos hombres tienen miedo a ser padres y cómo debe afrontarse para que realmente este miedo no bloquee una de las experiencias más bonitas que puedes vivir empezando por el embarazo y terminando por ser padre de una persona que será muy importante en tu día a día.
Ser padre es una aventura, no es sencillo pero es gratificante y realmente vale la pena vivirlo si lo deseas. Es verdad que la vida puede cambiar al ser madre o cambia al ser padre, tus prioridades cambiarán y posiblemente tendrás que centrarte mucho en tu hijo y en su educación, así como volcarte por completo en los primeros años de vida del peque. Ante todo debes tener presente que todas estas inquietudes y miedos son normales y que en la mayoría de veces únicamente se relacionan con el temor de afrontar una nueva situación. A continuación exponemos algunas de las razones por las que surge el miedo a la paternidad según la psicología:
Ante el primer bebé es normal sentir miedos e inseguridades, es una nueva situación a la que enfrentarse. ¿Seré un buen padre? ¿Podré transmitirle a mi hijo valores importantes? ¿Cuál será nuestro mayor vínculo? Estas y otras preguntas son muy habituales cuando vas a ser padre primerizo y el miedo puede bloquearte. Para evitarlo, toma nota estos consejos para superar el miedo a ser padre así podrás vivir esta experiencia plenamente.
Lo primero que debes tener en mente si quieres superar el miedo a tener hijos y a ser padre es que tienes que tener un pensamiento positivo en todo momento y proyectar todos aquellos momentos bonitos que están por venir, tales como disfrutar de las primeras palabras del bebé, los primeros pasos, los primeros meses del bebé...
Al igual que te has preparado para tu profesión, debes prepararte a la hora de ser padre. Para perder el miedo a tener hijos puedes leer los libros o manuales para padres primerizos, investigar en Internet, hacerte con los mejores libros para aprender a cuidar al peque, acudir a los cursos de preparación al parto en el embarazo y las citas médicas...
Habla con tu pareja y cuéntale todos tus miedos, tus inquietudes y tus dudas sobre el tema. Tener una persona que sepa cómo te sientes y que te ofrezca su punto de vista puede ayudarte a ver las cosas desde otra perspectiva y a superarlo. También puedes hablar con algún amigo que sea padre para conocer su punto de vista y saber si en tu circunstancia, se preguntaba cuál era el momento de ser padre y si tenía miedo a esa situación.
Todos los hombres están capacitados para ser buenos padres y de transmitir los valores necesarios para criar un niño. El instinto de protección y el dedicarle tiempo a esta relación puede suponer un buen cuidado para el bebé y una base para empezar a entablar el vínculo entre el niño y el padre. El cual es realmente importante desde el embarazo y las primeras semanas de vida del peque.
Si quieres tener un hijo pero tienes miedo, sólo debes afrontarlo, para empezar debes confiar en tu instinto paternal que puede reportarte muchas cosas positivas. Evita los pensamientos de “no soy capaz” o “no voy a poder” y focaliza tus pensamientos negativos en positivos.
Cuando una pareja decide tener un bebé para vivir los nueve meses del embarazo y criar a un niño es vital tener paciencia. Es el único modo de afrontar todos los cambios hormonales, emocionales y físicos que se van vivir.
Siéntate delante de una hoja en blanco y escribe cómo te visualizas como padre, cómo te vas organizar con tu pareja y cómo vas a priorizar el ser padre ante otros proyectos que son relevantes en tu día a día.
El miedo en cualquiera de sus facetas es una emoción que se basa en la creencia de que estás ante un peligro o una amenaza, y es completamente normal sentir miedo ante lo desconocido y los cambios de rutina, pero puedes emplear todos tus recursos para afrontar ese miedo y no dejar que te limite si realmente quieres tener hijos.
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