Como sabéis, el embarazo es una época de nuestra vida muy emocionante pero también conlleva su parte de estrés. Para…
Disfriuta del baile durante el embarazo y goza de las grandes ventajas que trae consido su práctica.
Gozamos de la maravillosa experiencia de estar embarazadas, pero no podemos negar que también nos complicamos con las molestias típicas…
Hazle más espacio a tu bebé y consigue relajarte con unos sencillos ejercicios. ¡Anímate a practicarlos!
Nunca es tarde para empezar a practicar deporte, especialmente si estás embarazada y buscas controlar los dolores que se avecinan…
¿Te gustaría saber cómo adelgazar después del parto? Sigue los consejos que te proponemos y consigue bajar de peso después…
El ejercicio es vital durante el embarazo, especialmente si fijamos nuestra atención en zonas sensibles como nuestro pecho: evita las…
Los ejercicios para embarazadas son muy recomendables, incluso hasta el último periodo de gestación. Por ello, quizás, la atleta Nur…
Ya no hay negativas. Si no tienes con quien dejar a tu bebé cuando quieras ir al gimnasio, descuida. Tu…
Una divertida forma de perder peso en el post parto es con pilates-bebé, la interacción madre e hijo totorgará beneficios…
Un estudio afirma que tener perro ayuda a las embarazadas a mantenerse en forma y realizar un tipo de ejercicio…
Una nueva aplicación permite a las futuras madres disfrutar de un embarazo más saludable. Con 'Mamá en forma', estarás más…
Si tienes un bebé muy inquieto y aveces te parece que necesita mayor espacio para moverse, comienza a realizar estos…