La ecografía 4D permite ver la imagen tridimensional de tu futuro bebé con movimiento y en tiempo real, y emocionarnos viendo su carita.
Profesionales
Después de parir: la vuelta a casa
Nuestra colaboradora Concha Villarroya nos habla de la vuelta a casa tras el parto; un artículo muy interesante que nos enseña a afrontar esta nueva etapa.
Cómo llevar un doble seguimiento del embarazo sin cuotas ni aseguradoras privadas con Bonomédico
Conoce cómo llevar un control médico paralelo al de la seguridad social, más completo y exhaustivo.
El cuaderno dorado. Diario de un embarazo
Escribir un diario durante el embarazo es una buena técnica de terapia y de crecimiento personal. Conoce sus beneficios y aprovecha este tiempo para sentir y mirar hacia adentro.
Aprender a pujar en el expulsivo | Parte III
Es bastante difícil de explicar en un artículo algo que me lleva sesiones de trabajo con mis pacientes. Pero me conformo con que al menos una de vosotras lo logre!! Y ya sabéis, no dudéis en consulta a vuestra fisioterapeuta experta en suelo pélvico más cercana. Un abrazo y...
¿Por qué no me quedo embarazada?
¿Por qué no me quedo embarazada? Podría decir más de 50 porqués… Así que empecemos por el principio. En el artículo de hoy empezaremos, por el principio, por la edad. Cómo nos influye la edad en nuestra búsqueda del embarazo.
Aprender a pujar en el expulsivo | Parte II
Os traemos la segunda parte del artículo "Aprende a pujar en el expulsivo". Ejercicios que te ayudarán cuando llegue el momento del parto para evitar dolores y complicaciones.
Aprender a pujar en el expulsivo | Parte I
Ese tipo de empuje es el que recomendamos a las futuras mamás. El verbo "pujar" es para nosotras el más importante, ya que lo utilizamos para definir la contracción del transverso del abdomen en el momento del expulsivo. Esto nos ayudará para el momento del parto.
Qué es la PsicoFertilidad
La PsicoFertilidad es la disciplina perfecta, para “curar”, desde las emociones, la infertilidad. Una nueva forma de trabajar la infertilidad, potenciando, a través de la Psicología y las emociones, la fertilidad del individuo y de la pareja.
¿Cuándo acudir a urgencias durante el embarazo?
En qué momentos se debe acudir a urgencias, cuando estás embarazada, es una duda muy frecuente durante la gestación, especialmente por las mamás primerizas. En este artículo os dejo unos consejos básicos sobre motivos por los que debe ir a urgencias una embarazada.
¿Qué está pasando con la fertilidad?
Cada día crece el porcentaje de parejas que tienen problemas para tener hijos. Hoy os diré, de forma resumida, todo aquello que está interfiriendo en la fertilidad, y más adelante, si os apetece, os explicaré cada una de ellas.
Cómo quiero que sea mi parto
Es evidente que la mujer ha sido creada anatómica y fisiológicamente para reproducirse. Pero eso no implica que tengan que obligarme a tener un parto que no quiero tener.
¿Por qué no hay que limitar el tiempo del bebé al pecho?
¿Sabías que en cada mujer hay una cantidad variable de poros de salida de la leche en el pezón? Este número puede ir desde cuatro hasta dieciocho.
El masaje perineal. Para evitar episiotomías innecesarias
Un masaje perineal es, como su propia palabra indica, un masaje en la musculatura del periné, ese espacio que existe entre la vagina y el ano. ¿Lo recordáis? Se supone que os lo habéis tocado, o no? Sigue los siguientes pasos para aprender a hacerte masajes perineales correctamente.
Razones por las que podrías necesitar una Doula
esde aquí, animo a las mujeres que deseen quedarse embarazadas y/o las que ya están en ello, a que se informen qué es una Doula y qué es lo que hace. Animo también a leer testimonios de quienes han disfrutado del acompañamiento, porque de primera mano, es la mejor...
Mi vagina por dentro
Ser Doula también es crecer como mujer
En los grupos de Formación de Doulas se crea una fuerza increíble, se mueve la poderosa energía femenina al estar todas las mujeres con el corazón abierto, con el alma desnuda. Eso es algo que se palpa, se siente y que engrandece y alimenta el espíritu.
Alimentación en el embarazo
La dieta durante el embarazo debe ser variada y equilibrada, para garantizar que al bebé le lleguen los nutrientes necesarios para su crecimiento desarrollo y también para cubrir las propias necesidades de la embarazada.
En qué fijarse a la hora de comprar la silla del bebé
¡Cuántas cosas tenemos que comprar al bebé! Entre pañales, algunos juguetes, ropita, ¡y más cosas! Pero una de las compras más importantes es su sillita, esa que lo acompañará a tantos y tantos paseo, por eso lee bien estos consejos que no deberás olvidar a la hora de adquirir...
Consejos para elegir la silla de coche del bebé
Sabemos que a la hora de adquirir una silla de automóvil para el bebé son muchas las cuestiones que nos surgen. Es normal tener este desconocimiento, pues cada día descubrimos nuevas mejoras y las sillas se adaptan a cada necesidad de forma individualizada.
El embarazo y los cambios en la vagina
Embarazo y cambios en la vagina. Un artículo de nuestra colaboradora y experta en fisioterapia: Lucrecia Rubio.
El Homunculo de Penfield
Voy a comenzar un estudio de investigación: ”Mejora de la calidad en las relaciones sexuales a través del trabajo activo de la estructura pelvi-perineal”, es decir, el suelo pélvico y todo lo que le rodea y participa en esa región. Y paso a paso, os iré explicando qué es...
¿Qué es una Doula?
La figura de la Doula es la compañía ideal como soporte emocional para una mujer en un trance único y precioso como es parir a un hijo.
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