¿Qué deportes puedo practicar si estoy embarazada? En esta sencilla infografía te mostramos algunos de los deportes recomendados durante el embarazo.
Os contamos la polémica suscitada porque Sophie Guidolin, embarazada de 26 semanas, ha colgado fotos en las redes sociales levantando pesas de 30 kilos.
Según un estudio, el ejercicio físico intenso durante el embarazo no sólo no es perjudicial sino que encierra grandes beneficios, os contamos cuáles.
Los ejercicios en el agua también ayudan a prevenir el aumento de peso, la diabetes gestacional y reducen el número de cesáreas.
¿Crees que no puedes hacer ejercicio mientras estás embarazada? Pues nada de eso. Claro que puedes, de hecho, debes hacerlo. Hacer ejercicio mientras estás embarazada, no sólo es beneficioso para ti sino que además lo es para el bebé. Mantenerse en forma durante el embarazo no es difícil, basta...
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