Durante la lactancia, debes beber una cantidad extra de líquido para compensar el gasto extra por la producción de leche. Es importante beber agua adecuada en cantidad y en calidad.
Tu bebé es lo que tú comes… y bebes
Publicaciones
¡Echa fuera el mal humor!
Paula García
22/mayo/2012
(Revisado el 12/abril/2018)
Si los cambios en el embarazo están afectando tus emociones, relájate con lo que más te agrada hacer y busca el apoyo de tus seres queridos para aliviar las tensiones.
5 mitos sobre el embarazo
Creencias populares o mitos sobre el embarazo. Muchas de ellas son realmente descabelladas pero otras pueden llegar a confundirte. Te enlistamos 5 de las menos conocidas.
Mi pareja prefiere estar con el bebé
La relación de pareja nunca debe debilitarse con el nacimiento del primer bebé.Busquemos fortalecerla en medio de tantas actividades.
¿Donarías tu leche a otros bebés?
Donar leche materna es un gesto solidario que muchas mujeres han puesto en práctica para ayudar a otras madres que por diversas razones no pueden amamantar a sus bebés.
Olores desagradables en el embarazo
Los cambios hormonales hacen que las mujeres embarazadas tengan mayor sensibilidad hacia los olores.
Las frases más conocidas de mamá
Algunas frases de mamá parecen perdurar en el tiempo y repetirse de generación en generación. Son aquellas respuestas originales y aveces graciosas que hoy en día usamos también con nuestros hijos.¡ Echa un vistazo!
Vence la incontinencia urinaria durante el embarazo
Paula García
14/mayo/2012
(Revisado el 15/mayo/2017)
La incontinencia urinaria es un problema para muchas mujeres embarazadas, especialmente cuando comienzan a escaparse pequeñas cantidades de orina. ¿Cómo controlarla?
Revista Time reabre polémica sobre lactancia materna prolongada
Paula García
11/mayo/2012
(Revisado el 12/septiembre/2018)
Lactancia materna, ¿hasta cuándo? Esa podría ser la pregunta de quienes no comprenden la razón de amamantar a niños mayores a los 2 años.
Embarazo inesperado pero muy feliz
Ser madre es motivo de mucha felicidad, y el instante mismo de la notica es inolvidable, ¿recuerdas cómo te enteraste que estabas embarazada?
Cambiar la postura en un parto con epidural es menos riesgoso
El riesgo de episiotomía, desgarros o lesiones pélvicas son menores en un modelo de parto alternativo, es decir, donde la madre cambia de posición.
Noruega y Niger: mejor y peor país para ser madre
Noruega es considerado el mejor país para ser madre, por encima de Islandia y Suecia. España ocupa la décima sexta posición este año.
¿Cómo le anunciaste a tu pareja que estabas embarazada?
Anunciar el embarazo al futuro papá es quizás uno de los momentos más conmovedores en toda pareja.
Ejercicios en el embarazo para fortalecer el pecho
El ejercicio es vital durante el embarazo, especialmente si fijamos nuestra atención en zonas sensibles como nuestro pecho: evita las estrías en este periodo y la flacidez cuando inicies la lactancia.
¡Estoy embarazada y me olvido de todo!
La memoria nos falla durante el embarazo debido a los cambios hormonales, el estrés y el cansancio percibido a medida que se acerca la fecha del parto.
Embarazo:¿Trabajar durante los nueve meses de gestación?
Ana Ropero
02/mayo/2012
(Revisado el 22/mayo/2019)
"Estoy embarazada pero no puedo dejar de trabajar" esta es una frase muy común en nuestros tiempos debido a la difícil situación económica.
Da a luz mujer que no sabía que estaba embarazada
Dar a luz sin saber que esperas un bebé es tal vez la experiencia más intensa que te toque vivir.
Quedarse embarazada con remedios caseros
Quedarse embarazada con ayuda de remedios caseros, es una alternativa que muchas mujeres no descartan cuando buscan tener un bebé, luego de varios intentos.
La relactación, una nueva oportunidad para amamantar
Para todas aquellas madres que dejaron la lactancia por un breve periodo, la relactación es una alternativa interesante para continuar amantando a sus niños.
Con ocho meses de embarazo, atleta participará en Juegos Olímpicos
Los ejercicios para embarazadas son muy recomendables, incluso hasta el último periodo de gestación. Por ello, quizás, la atleta Nur Mohamed Taibi Suryani pretende competir en las próximas olimpiadas de Londres, a pesar su avanzado embarazo.
Mujeres muy delgadas tendrían problemas durante el embarazo y parto
Una buena alimentación durante el embarazo es lo primordial para mantener un peso saludable y evitar problemas para la madre y el bebé.
Médicos operan a bebé de seis piernas
Insólito. Médicos del hospital de Karachi,en Pakistán, operaron a un bebé que presentó un caso de "mellizos parásitos". Este pequeño tenía seis piernas, por lo que necesitaba una cirujía estética de reconstrucción.
Conoce el coaching para padres
El coaching es un método que goza de gran éxito en el desarrollo de la superación personal. En la actualidad, los especialistas lo utilizan para enseñar a los padres a tener como meta el éxito de sus hijos.
¿Tienes un niño hiperactivo? Aprende a ayudarlo
La hiperactividad en los niños es una señal de un conflicto interno. Ayúdalo a liberarlo con palabras que refuercen su confianza.
En el postparto: ejercítate con tu bebé
Ya no hay negativas. Si no tienes con quien dejar a tu bebé cuando quieras ir al gimnasio, descuida. Tu pequeño bien se podrá adaptarse a las ejercicios de “madre e hijo” del postparto.
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