Si hay unas fechas críticas donde debes tomar más precauciones si estás embarazada son Las Navidades. Lo mejor será seguir una dieta equilibrada, variada y completa. Durante estas fiestas de celebraciones y comilonas deberemos cuidar mucho la cantidad de comida, la forma de preparar y cocinar los platos y...
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¡A comer! Disfruta de la Navidad cuidando tu embarazo
¡Estás embarazada! Llega la Navidad y es momento de cuidarse un poco más. Espero que estos comentarios te ayuden en tus planes de llevar una dieta lo más saludable posible durante estas fechas tan especiales. Recuerda que durante tu embarazo no debes de obsesionarte ni sentirse culpable de lo...
¿Pueden afectar los antojos de la mamá al bebé?
¿Son los antojos saludables durante el embarazo? Si se consumen con moderación, los antojos no afectan a la salud del feto durante la gestación.
Infografía: ¿Qué alimentos no debo comer durante el embarazo?
Con esta infografía podrás conocer qué alimentos no están recomendados durante el embarazo. Resuelve tus dudas sobre la alimentación para embarazadas.
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En el embarazo y la lactancia comer bien es el mejor Te Quiero
Os contamos una encuesta que muestra que, aunque las mujeres cambiamos la manera de alimentarnos en el embarazo, no siempre es de la manera correcta.
Los alimentos fritos podrían aumentar el riesgo de padecer diabetes gestacional
Un estudio indica también que la relación entre diabetes gestacional y alimentos fritos es mucho mayor cuando las embarazadas los consumen en restaurantes y no en casa.
El 50% de las embarazas incumple la dieta recomendable durante la gestación
La alimentación durante la gestación es determinante para la salud del bebé y de la madre, pero según un estudio publicado, la mitad de las embarazadas no cumplen las indicaciones.
La alimentación de la madre puede alterar el ADN del bebé
Nadie puede negar que la alimentación durante el embarazo es crucial para poder gestar un bebé sano. Lo que hasta el momento no se había tenido en cuenta, es que tanto la alimentación durante el embarazo, como la alimentación durante el momento de la concepción, pueden afectar genéticamente...
Los embarazos con déficit de vitamina D pueden desembocar en caries infantil
Muchas mamás y papás creen que el mayor riesgo a la hora de que sus hijos presenten caries en sus dientes es la alimentación. Lo cierto es que comer determinado tipo de alimentos puede perjudicarles, al igual que no contar con una higiene bucal correcta. No obstante, hay estudios...
Infografía: Consejos de alimentación en el embarazo
La alimentación es una de las cuestiones que suscita más dudas entre las embarazadas. ¿Qué alimentos están recomendados? ¿Cuáles están prohibidos? Resuélvelas con esta infografía.
Consejos y cuidados en el embarazo
El papel de cada mujer es muy importante a la hora de determinar y seguir los cuidados y las pautas necesarias durante su embarazo. Aquí tienes algunos consejos que te ayudarán.
¿Qué es lo que no puedo comer durante el embarazo?
Seguro que ahora que estáis embarazadas pensáis más que nunca en lo que podéis comer o lo que no se puede comer durante el embarazo. Algunas recomendaciones de nuestra colaboradora Puri.
Ellos también engordan mientras tu barriga de embarazada crece
Las mujeres embarazadas no solo aumentarán de peso en estos 9 meses de gestación, sus parejas seguirán su ejemplo, con ayuda de alimentos poco saludables.
¿Los bebés aprenden a alimentarse antes de nacer?
Si te gustan los vegetales o las frutas y las consumes con frecuencia durante tu embarazo, probablemente no tengas que lidiar con tus niños para que se animen a comerlas en sus primeros años.
¡Antojitos en el embarazo!
antojos embarazoLos antojitos nos sorprenden a cualquier hora del día. Algunas veces no es tan complicado satisfacerlos durante el embarazo, pero en otros momentos, hasta podemos insistirle a nuestras parejas que salgan en busca del aperitivo más inesperado.
La alimentación de las futuras mamás
Aquí os dejamos un vídeo en el que la popular blogger y gurú Isasaweis habla sobre la alimentación de las futuras mamás.
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